初回体験プログラム
リハビリ・コンディショニング
初回60分 ¥5,500
ストレッチ
初回80分 ¥4,500
どのコースを選べばいいか迷われた方は、まず60分の初回体験をお申し込みください。
T-performanceでは、はじめに理学療法士（国家資格）が、姿勢・動き・身体の使い方・生活背景を丁寧に評価し、現在のお身体の状態を整理した上で、目的やお悩みに合った最適なコースをご案内しています。
「リハビリが必要なのか」「コンディショニングやストレッチで十分なのか」「まず整えるべきポイントはどこなのか」
そうした判断を、ご自身で悩む必要はありません。
初回体験では、施術や運動を行うだけでなく、なぜ今そのアプローチが必要なのかを、理学療法士の視点から分かりやすくご説明します。
方向性を一緒に整理した上で、継続プランや通い方についても無理のない形でご提案しますので、安心してご相談ください。
初回体験の3つのメリット
01.サービスの内容を把握・体感できる
当事業では、より効果を体感していただくためにお客様一人ひとりのお悩みや目標に合わせてマンツーマンプログラムを実施しております。
そのため、実際の時間や流れに近い形で受けていただくことで、どのような内容なのか、どんなスタッフが担当してくれるのか、効果等を含めて十分にご実感いただきたいと考えております。
02.お身体の状況が正確に分かる
専門的なリハビリはもちろん、プロスポーツ帯同歴のある経験豊富なセラピストが、ヒアリング内容、施術から得た情報をもとに、あなたのお悩みの原因や根本的な改善点までをご説明します。
是非、皆様の夢や希望をお聞かせください！お身体の状態に合わせたオーダーメイドなプランをご提供させていただきます。
03.目標到達までの期間・予算がわかる
疾患、慢性的な痛み、スポーツでのパフォーマンス低下など全ての『結果』には原因があります。
経験豊富なセラピストが独自のメソッドを活用し、「いつまでに（期間）」「どこまで（改善レベル）」改善するかについて、短期・中期・長期での見込みをお伝えします。
それらをもとに、最適なリプランのご提案をさせていただきます。
お申込み
お電話（リハビリ・コンディショニング:080-6431-3965、ストレッチ・ヨガ:080-6239-0940）・メールフォーム・公式LINEからお気軽にお問い合わせください。
ご希望の日時をもとに、ご予約日を調整いたします。
ご不明な点やご不安なことがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
カウンセリング
現在のお身体の状態やお悩み、目標について詳しくお伺いします。
ヒアリング内容をもとに、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを作成いたします。
無理のない内容で、続けやすいプランを提案いたしますので、初めての方もご安心ください。
施術＆運動
まずは姿勢や柔軟性、動き方（筋肉の使い方）などをチェックし、現在の状態を把握します。
そのうえで、マッサージやストレッチ、トレーニングなど、必要に応じた施術と運動指導を行います。
フィードバック＆セルフケア指導
施術や評価の結果をもとに、今後の目標達成までの見通しをお伝えします。
あわせて、日常生活でのセルフケアや、栄養・運動に関するアドバイスもご提供します。
