◆スパインダイナミクス療法とは

脊柱（背骨）は、身体を支えるだけでなく、神経の通り道でもあります。脊柱の動きや歪みがわずかに乱れるだけでも、神経の働きや姿勢のリズムが崩れてしまいます。
スパインダイナミクス療法では、背骨のしなやかさ（弾性）と呼吸のリズムを整え、神経の興奮や緊張のバランスを取り戻します。

「力が抜けない」「動かそうとしてもうまく動かない」という状態を、“リリース”ではなく“再教育”によって整え、無意識に支えられる姿勢や動作を再び引き出していきます。

このアプローチにより、脊柱管狭窄症のように神経が圧迫や炎症で反応過敏になっている場合でも、神経伝達のリズムを再構築し、動作の滑らかさを取り戻すことが可能になります。

◆コアコンディショニングとは

脊柱管狭窄症では、痛みやしびれを避けるために“代わりの動かし方（代償動作）”を覚えてしまい、腰・骨盤・股関節の動きの連携（運動連鎖）が乱れていることが多くあります。

T-performanceのコアコンディショニングでは、体幹・骨盤・下肢のバランスを整え、筋力よりも「動作のつながり」を再学習していきます。

• 骨盤と体幹の位置を整え、姿勢の土台を安定させる
• インナーマッスルとアウターマッスルの連携を高める
• 呼吸筋を活性化して「自然に支えられる身体」を作る

この過程で、再発のリスクを減らし、歩く・立つ・動くといった日常動作が安定していきます。

また、スパインダイナミクスで整えた神経の“通り道”と、このコアコンディショニングで作る「正しい動作パターン」をリンクさせることで、「神経 ✕ 姿勢 ✕ 動作」が統合された再構築プロセスが完成します。

◆栄養サポートによる内側からのリハビリ

脊柱管狭窄症のリハビリにおいて、「筋肉を動かす」だけでは根本的な改善には至りません。神経が圧迫や炎症によって過敏になっている状態では、“栄養”が神経伝達や筋修復の燃料となります。つまり、栄養は「食事」ではなく「神経と筋肉を再構築するためのリハビリ要素」です。

T-performanceでは、臨床栄養医学指導士の知見をもとに、次の3つの観点から「内側の回復」を支えます。

PFCバランス最適化

炭水化物・たんぱく質・脂質の比率を整え、神経と筋肉がスムーズに働くエネルギー環境をつくる。特に、炭水化物（C）は神経のエネルギー源、タンパク質（P）は筋肉・神経修復の材料、脂質（F）は炎症抑制と神経伝達をサポートします。

抗炎症栄養アプローチ

オメガ3脂肪酸、ポリフェノール、ビタミンDを中心に、慢性炎症を抑制。神経の過敏反応を落ち着かせ、「痛みに強い代謝環境」を整えます。

代謝と自律神経リズムの最適化

食事・睡眠・活動時間のリズムを整えることで、エネルギー供給と薬効を安定化。これにより、筋・神経の回復サイクルが日常生活と連動しやすくなります。

T-performanceでは、これらの栄養設計を通して「代謝 → 回復 → 動作」**の流れを体内から支える“体内リハビリ”を行います。

外側（リハビリ）で「動きを再教育し」、内側（栄養）で「回復を促進する」—— この両輪が噛み合うことで、神経・筋肉・代謝が本来のリズムを取り戻し、「再発しにくく、動き続けられる身体」へ導きます。

◆当事業の総合的なアプローチ

多くのリハビリは「動きを取り戻す」ことをゴールにしますが、T-performanceが目指すのは、「自分で動きを維持できる身体」です。

手技や運動で“外側から”構造を整え、栄養や自律神経の調整で“内側から”環境を支える。

この両輪が噛み合うことで、神経・筋肉・代謝のバランスが整い、再発しにくく、安定した身体機能が実現します。

外部刺激で「治す」のではなく、自身の回復力と動作制御力を再構築する。それが、T-performanceが提唱する“再構築リハビリ”の本質です。