＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
T-performanceについてはこちらから
是非、ご覧ください❗️
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Contents
🔵 ストレッチを求めている方へ
「体が硬くて、前屈すらできない」
「肩こりや腰痛に悩まされ、日常生活がつらい」
「姿勢が悪いのは自覚しているけど、どう直せばいいかわからない」
「スポーツの練習や試合の後、疲労が抜けず翌日がしんどい」
こうした悩みを抱える方は多いですが、実は “自己流ストレッチ”や“一般的なリラクゼーションサロン”では根本解決できないケースがほとんど” です。
T-performanceのストレッチは、理学療法士など国家資格を持つセラピストが担当。
医学的根拠に基づいた評価を行い、ただ伸ばすだけでなく、体の動きを根本から改善するストレッチを提供します。
目的は一時的な「気持ちよさ」ではなく、
「痛みや不調を繰り返さない体」＋「日常もスポーツも快適に楽しめる体」を作ること。
あなたの体の未来を変える一歩が、ここから始まります。
🔵 T-performanceのストレッチとは
🟧 国家資格セラピストが行うストレッチ
一般的なストレッチ専門店の多くは民間資格者や研修スタッフが担当。T-performanceでは理学療法士が施術を行い、医学的根拠に基づいたアプローチを徹底。安全性と効果の持続性が圧倒的に違います。
🟧 完全オーダーメイドセッション
姿勢・柔軟性・関節可動域をまず評価し、あなたの体に最適化したプログラムを設計。60〜120分のセッションで、「受けている時だけ気持ちいい」ではなく、翌日・翌週も体が変わり続ける実感を提供します。
🟧 その場しのぎではない“根本改善”
「硬い筋肉を伸ばす」だけでなく、なぜ硬くなったか・どんな動作が負担をかけているかを分析。原因を正さなければ、またすぐに戻ってしまうからです。
▶︎ Before → After
| Before（ストレッチ前） | After（ストレッチ後） |
|---|---|
| 体が硬く、動きがぎこちない | しなやかで動きやすい体に改善 |
| 慢性的な肩こりや腰痛に悩まされる | 肩・腰の負担が軽くなり痛みが減少 |
| 猫背や姿勢の崩れが気になる | 姿勢が整い呼吸もラクに |
| 練習や試合後に疲労が抜けにくい | 疲労が取れやすくなり翌日も快適 |
🔵 ストレッチで得られる効果
◯ 柔軟性の改善
硬くなった筋肉や関節をほぐし、しなやかで動きやすい体に。日常生活が軽くなり、スポーツのパフォーマンスも向上。
◯ 姿勢改善
猫背・反り腰・骨盤の歪みを整え、体のバランスを修正。正しい姿勢は呼吸も深くし、疲れにくい体質を作ります。
◯ 慢性的な痛みの軽減
肩こりや腰痛の根本原因となる筋緊張を解消。デスクワークや家事での不調が和らぎ、快適な日常生活を取り戻せます。
◯ 疲労回復
血流を促進し、自律神経のバランスを整えることで、**「翌日も疲れを残さない体」**に変えていきます。
◯ スポーツパフォーマンス向上
関節可動域を広げることで、無理のないスムーズな動きが可能に。怪我のリスクを減らし、競技での力を最大限発揮できます。
🔵 具体的なストレッチプログラム例
◯ 疲労回復ストレッチ
全身の血流を促し、溜まった疲労物質を流すことで翌日の体を軽く。睡眠の質も高めます。
◯ 姿勢改善ストレッチ
猫背や反り腰、骨盤の傾きを評価し、正しいアライメントに導くストレッチを実施。肩や腰の負担が減り、自然と姿勢が整います。
◯ スポーツストレッチ（前後調整）
試合や練習前は動作の最適化、終了後は疲労回復を重視。「動ける体」と「休める体」を両方作ります。
◯ ケガ予防ストレッチ
動作分析に基づいて、負担のかかりやすい関節や筋肉を重点的にケア。「繰り返さない体」を作ります。
🔵 選ばれる理由 ― T-performanceストレッチが他と違う5つの強み
✅ 国家資格セラピストが担当
安全性と効果が保証された施術。単なる「リラクゼーション目的」とは一線を画します。
✅ 完全オーダーメイドセッション
マニュアルではなく、一人ひとりの体に合わせた最適な組み合わせを提供。
✅ 初回体験保証＆LINEアフターサポート
初回は特別価格で体験可能。さらにLINEでセルフケア動画や姿勢指導を配信し、「続けやすい仕組み」を整えています。
✅ 医療リハビリ＋ストレッチの融合
リラクゼーション要素に加え、医学的リハビリの知識を応用。安全かつ持続的な改善が可能。
✅ 幅広い対象に対応
学生アスリートからデスクワーカー、高齢者まで。「誰でも受けられる」＋「誰でも効果を感じられる」のが強みです。
🔵 成果とお客様の声
◯ 「肩こりが取れて仕事が集中できる」（30代女性）
デスクワークで慢性的に肩が重かったが、姿勢改善ストレッチで痛みが軽減。仕事効率がアップ。
◯ 「腰痛がなくなり趣味のゴルフを再開」（50代男性）
腰の柔軟性と安定性を取り戻し、スイングの痛みが消失。趣味を再び楽しめるようになった。
◯ 「体が柔らかくなり練習後の疲労が減少」（高校バスケットボール選手）
可動域が広がり、プレーのキレが向上。翌日の疲労も大幅に減少。
◯ 「猫背が改善して呼吸がラクに」（40代女性）
背筋が自然と伸び、肩や首のコリが減り、呼吸が深くできるように。毎日が快適になった。
🔵 次の一歩へ
「体が硬くて、思うように動けない」
「肩こりや腰痛が当たり前になっている」
「スポーツや趣味を、もっと快適に楽しみたい」
その悩み、ただ“伸ばすだけのストレッチ”では解決できません。
T-performanceのストレッチは、国家資格セラピストが一人ひとりを丁寧に評価し、医学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムを提供します。
単なる「気持ちよさ」で終わらせず、“翌日・翌週も動きやすい体”へ導くストレッチ。
それが私たちのこだわりです。
「もう少し柔らかくなりたい」ではなく、「根本から変わった自分の体で、人生をもっと楽しみたい」
そう願うあなたにこそ、T-performanceのストレッチは最適です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
📍 店舗情報
T-performance（ティーパフォーマンス）
静岡県静岡市駿河区森下町3-40 フレシールコート森下町506｜JR静岡駅南口 徒歩7分
森下小学校正門前
📩 お問い合わせ・体験のご予約はこちらから
公式LINEでも無料相談等実施しております❗️是非ご活用くださいませ✨
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
