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T-performanceについてはこちらから
是非、ご覧ください❗️
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Contents
🔵 コンディショニングを求めている方へ
「疲れが取れにくく、体が重い」
「練習や仕事の後、翌日まで疲労が残る」
「パフォーマンスを安定させたい」
多くの方が悩むのは、疲労の蓄積や姿勢の崩れからくる不調。
T-performanceのコンディショニングは、理学療法士による科学的評価＋オーダーメイド施術で、体を整えながら「疲労回復・ケガ予防・パフォーマンス発揮」を実現します。
🔵 T-performanceのコンディショニングとは
🟧 国家資格セラピストが担当
筋肉・関節・姿勢の専門知識を持つ理学療法士が科学的に評価。
🟧 疲労回復＋動作改善の両立
単なるリラクゼーションではなく、疲労回復と正しい動きの定着を同時に実現。
🟧 完全オーダーメイドプログラム
一人ひとりの体の状態や競技特性に合わせた施術を実施。
🟧 日常〜スポーツまで幅広く対応
一般の方からアスリートまで、目的に応じて最適なサポートを提供。
🔵 コンディショニングで得られる効果
◯ 疲労回復
血流を促し、体の重さやだるさを軽減。翌日の動きがスムーズに。
◯ 姿勢改善
猫背・反り腰・巻き肩など、姿勢の崩れを修正し、体への負担を減らす。
◯ ケガ予防
動作の癖を修正し、スポーツや日常での再発リスクを減らす。
◯ パフォーマンス安定化
競技前後のコンディショニングで体のキレが増し、パフォーマンスが安定。
◯ メンタルコンディション向上
体の不調が整うことで集中力や気持ちの余裕も回復。
▶︎Before → After
| Before（コンディショニング前） | After（コンディショニング後） |
|---|---|
| 疲労が抜けず、体が重い | ✅ 翌日に疲労を残さない体に |
| 肩こりや腰のだるさが続く | ✅ 肩・腰のだるさが改善 |
| 練習後や仕事後に疲れが残る | ✅ 日常・仕事の動きが快適に |
| パフォーマンスに波がある | ✅ 安定したパフォーマンスを発揮できる |
🔵 具体的なコンディショニングプログラム例
◯ 疲労回復コンディショニング
デスクワークや立ち仕事で溜まった筋肉の緊張を解き、血流を促進。睡眠の質を高め、翌朝「体が軽い」と実感できる状態へ導きます。
👉「最近、寝ても疲れが抜けない」という方におすすめ。
◯ 姿勢改善コンディショニング
猫背や反り腰、骨盤の歪みは、肩こりや腰痛の温床。全身のアライメント（姿勢の整列）を評価し、関節や筋肉のバランスを調整。
👉「長年の姿勢の崩れを直したい」「痛みのない体を作りたい」方に。
◯ スポーツ前後のコンディショニング
競技前は関節可動域を広げ、神経と筋肉の反応を高めてパフォーマンスを引き出す。競技後は疲労物質を流し、回復を早めるケアを実施。
👉「ベストな動きを発揮したいアスリート」「疲労を次の日に残したくない方」に最適。
◯ ケガ予防コンディショニング
歩行・ランニング・ジャンプなど動作を細かく分析し、弱点を見つけ出す。そこに補強トレーニングを組み合わせ、ケガや再発リスクを徹底的に下げます。
👉「繰り返すケガから解放されたい」「長く競技を続けたい」方におすすめ。
🔵 選ばれる理由 ― T-performanceコンディショニングが他と違う5つの強み
✅ 国家資格セラピストによる安心感
一般的なリラクサロンやトレーニングジムと違い、T-performanceの施術は理学療法士など国家資格者が担当。医学的根拠に基づいた施術だから、安全性と効果が桁違い。
✅ 疲労回復＋動作改善のハイブリッド
「気持ちよかった」で終わらないのが特徴。疲れを癒すだけでなく、姿勢や関節の動きを根本から改善。その結果、「疲れにくい体」へと変えていきます。
✅ 完全オーダーメイドのプラン
生活習慣や競技特性は人によってバラバラ。T-performanceでは、カウンセリングと動作評価をもとにその人だけのプランを作成。同じ施術は一つもありません。
✅ 初回体験＆LINEアフターサポート
「自分に合うのか不安」という方も安心。体験セッションでまず効果を実感でき、その後はLINEでセルフケア動画や姿勢アドバイスを受け取れるから、施術後も一人にしません。
✅ 一般〜アスリートまで対応可能
デスクワーカーから主婦、高齢者、プロアスリートまで幅広く対応できるのは、医療＋スポーツ両面で経験を積んだT-performanceならでは。
👉「普段の生活を快適にしたい人」から「競技で最高のパフォーマンスを出したい人」まで、全ての人に寄り添います。
▶︎ 比較表（他社 vs T-performance）
| 比較項目 | T-performance | 一般ストレッチ店 | スポーツジム | マッサージ店 |
|---|---|---|---|---|
| 施術者 | ✅ 理学療法士（国家資格） | 民間資格スタッフ | トレーナー（資格不問） | マッサージ師（資格不問含む） |
| アプローチ | ✅ 科学的評価＋疲労回復＋動作改善 | マニュアル施術 | 筋トレ中心 | リラク中心 |
| 目的 | ✅ 疲労回復＋姿勢改善＋ケガ予防＋パフォーマンス | 気持ちよさ優先 | 筋力向上 | 一時的疲労回復 |
| サポート | ✅ LINEアフターケア | なし | なし | なし |
| 対象範囲 | ✅ 一般〜アスリートまで | 一般中心 | 健康増進 | 一般中心 |
| 体験制度 | ✅ 初回体験あり | 割引のみ | 体験トレあり | なし |
🔵 成果とお客様の声
◯「疲労が溜まっても翌日スッキリに変わった」（40代男性・会社員）
長時間デスクワークで肩や腰が重く、週末も休んだ気がしなかった。
→ 定期的に疲労回復コンディショニングを取り入れた結果、翌朝に疲れが残らなくなり、仕事効率もアップ。
◯ 「猫背が改善し、呼吸がラクになった」（30代女性・事務職）
猫背で姿勢が崩れ、肩こりと浅い呼吸に悩んでいた。
→ 姿勢改善コンディショニングを継続し、背筋が自然と伸び、肩の負担が減少。呼吸が深くなり、気分まで前向きに。
◯ 「練習後の疲労が抜けて、試合で動きが軽い」（高校サッカー選手）
練習翌日も体が重く、試合で本来の動きが出せなかった。
→ スポーツ前後のコンディショニングを実践し、疲労が残らなくなったことで試合での動きが安定。監督からもパフォーマンスを評価された。
◯ 「ケガを繰り返さず競技に打ち込めるように」（20代女性・ランナー）
足首を繰り返し捻挫して不安を抱えていた。
→ ケガ予防コンディショニングで弱点を補強し、走るフォームが安定。以降は大きなケガなく競技を継続できている。
▶︎ FAQ
Q. コンディショニングはマッサージと何が違いますか？
A. リラクゼーションではなく、評価に基づき疲労回復＋動作改善を目的に実施します。
Q. スポーツをしていない人でも受けられますか？
A. もちろんです。デスクワークや家事など、日常生活の不調改善にも効果的です。
Q. 何回くらいで効果を実感できますか？
A. 初回から変化を感じる方が多く、2〜3ヶ月で安定した変化が定着します。
🔵 次の一歩へ
「疲れが抜けず、仕事や趣味に集中できない」
「姿勢の崩れや慢性的な肩こり・腰痛が当たり前になっている」
「練習や試合後に疲労が残り、思うように動けない」
こうした悩みは、放っておくとさらに体の負担が積み重なり、パフォーマンスの低下やケガのリスクにつながります。
T-performanceのコンディショニングは、国家資格セラピストが一人ひとりの体を丁寧に評価し、疲労回復 × 姿勢改善 × ケガ予防 × パフォーマンス発揮を実現する「根本改善型のケア」。
ただ「気持ちよかった」で終わらせず、翌日・来週・来月のあなたの体を変えていくことを目指しています。
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📍 店舗情報
T-performance（ティーパフォーマンス）
静岡県静岡市駿河区森下町3-40 フレシールコート森下町506｜JR静岡駅南口 徒歩7分
森下小学校正門前
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