静岡市で退院後のリハビリをお探しの方へ｜理学療法士による自費リハビリ

静岡市で退院後のリハビリをお探しの方へ

静岡市でリハビリ先を探している方の中には、
「病院を退院したあと、何を続ければよいのかわからない」
「通院リハビリが終わってからも、不安が残っている」
「もう少し動けるようになりたいけれど、どこに相談すればいいかわからない」
このようなお悩みを抱えている方が少なくありません。

T-performance（ティー・パフォーマンス）は、静岡市駿河区にある、理学療法士による自費リハビリ施設です。
退院後・生活期のリハビリ、脳卒中後遺症、パーキンソン病、脊柱管狭窄症、整形外科術後、歩行や日常生活動作に不安がある方に対して、完全マンツーマンで身体評価と動作改善を行っています。

私たちが大切にしているのは、単に筋肉を動かすことや、その場しのぎで身体を整えることではありません。
目指しているのは、退院後の生活を支えるリハビリとして、「自分らしく動ける身体を取り戻すこと」です。

静岡市で退院後のリハビリを受けたい方へ｜「もう少し動けるようになりたい」に寄り添う自費リハビリ

T-performance（ティー・パフォーマンス）は、静岡市で退院後の生活を支えることを目的としたリハビリ施設です。
病院での治療や保険診療のリハビリが一区切りしたあとも、
「今の身体に本当に必要な支援を受けたい」と考える方に向けて、一対一で丁寧にサポートしています。

そのためにT-performanceでは、筋肉や関節だけを見るのではなく、
神経の働き、姿勢の崩れ、呼吸の浅さ、身体の使い方の偏り、生活の中で繰り返している動作パターンまで含めて評価します。

そして、「なぜ動きづらくなっているのか」
「何が生活のしづらさにつながっているのか」
を整理した上で、日常生活に結びつくリハビリを組み立てていきます。

年齢や疾患名だけで一律に進めるのではなく、現在の身体の状態、目標、生活環境、不安の内容まで確認しながら、
理学療法士が一人ひとりに合わせたオーダーメイドのリハビリプログラムを作成します。

その日の姿勢や呼吸、身体の反応、疲労感なども見ながら進めるため、
「頑張るだけ」のリハビリではなく、「今の自分に必要なこと」がわかる支援を受けていただけます。

これまで理学療法士として医療・リハビリ・運動指導の現場で多くの方と向き合う中で、
退院後の生活こそが本当の意味での再スタートであり、
生活期のリハビリには「暮らしに合わせた継続的な支援」が必要だと感じてきました。

このような方におすすめです

自費リハビリを探している方の多くは、軽い不調ではなく、これまでいろいろ試した上で「それでもまだ良くなりたい」と考えています。
だからこそT-performanceでは、短時間で決まったメニューを行うのではなく、身体の状態・生活背景・目標を整理した上で、必要な順番を一緒に考えていきます。

静岡市で対応している主なリハビリ領域

• 脳卒中リハビリ（脳梗塞・脳出血）：歩行・立ち座り・バランス・上肢動作の再学習と、感覚入力を重視した生活動作改善
• パーキンソン病リハビリ：すくみ足・姿勢低下・歩行不安定に対して、リズム・感覚入力・呼吸を含めた総合的アプローチ
• 脊柱管狭窄症リハビリ：歩きづらさ・しびれ・姿勢の崩れに対し、体幹・骨盤・下肢の協調を整える
• 変形性膝関節症・股関節症：関節だけでなく全身の連動を見直し、歩行・立ち上がり動作を再構築
• 肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）：肩甲帯・胸郭・体幹の連動を整え、可動域と動作の改善を目指す
• 腰椎椎間板ヘルニア・慢性腰痛：姿勢・呼吸・体幹機能を含めた再発予防型リハビリ
• 手術後のリハビリ：整形外科術後や人工関節後の可動域・筋力・生活動作の段階的回復支援
• スポーツ障害リハビリ：フォーム・柔軟性・神経筋協調を含めた競技復帰支援
• 訪問・出張リハビリ：ご自宅・施設での生活動作改善を目的とした個別サポート

「もう一度、自分の身体を思い通りに動かしたい」
「この先の生活を、自分の足で続けていきたい」
そんな想いを持つ方に対し、理学療法士が評価から介入まで一貫して担当するリハビリサポートを提供しています。

T-performanceは医療機関ではありませんが、医療的視点を踏まえた評価をもとに、動作・姿勢・身体の使い方を再教育する退院後・生活期に特化したリハビリの専門施設として、一人ひとりの生活機能と「できること」を広げる支援を行っています。

※本ページは、理学療法士による生活期・自費リハビリサービスの内容を紹介するものです。医療機関で行われる診断・治療を代替するものではありません。身体機能や生活動作の評価に基づいた支援を行います。強い痛みや急性症状、症状の急な変化がある場合は、医療機関での受診を優先してください。

静岡市のT-performanceが行う自費リハビリ｜動作・姿勢・呼吸・自律神経・栄養を統合した支援

T-performanceのリハビリは、単に筋肉を鍛える、関節を動かすといったアプローチだけではありません。

静岡市で退院後リハビリを必要とする方に対して、
動作・姿勢・呼吸・自律神経・栄養（代謝）を一体として捉え、身体全体のバランスを整えるリハビリを行っています。

身体は、筋肉や関節だけで動いているわけではありません。
神経の働き、呼吸、感覚入力、エネルギー状態が連動することで「動作」が成り立っています。

そのため当施設では、特定の部位だけを見るのではなく、
「なぜ動きづらいのか」「どこに負担が集中しているのか」を全身から評価し、
日常生活で自然に動ける身体を再構築していきます。

Spine Dynamicsに基づく軸の再構築｜姿勢と歩行の土台を整えるリハビリ

人の動きは、背骨（脊柱）を中心とした「軸」の安定によって成り立っています。
この軸が崩れると、歩行・立ち上がり・バランス・腕の動きなど、あらゆる動作に影響が出ます。

T-performanceでは、Spine Dynamicsの考え方をもとに、静岡市で退院後リハビリを行う方に対して、姿勢と歩行の土台となる軸の再構築を行っています。

• 胸郭と骨盤の位置関係
• 脊柱の柔軟性と連動性
• 体幹の回旋と歩行リズム
• 肩甲帯と骨盤帯の協調

特に、脳卒中後やパーキンソン病、変形性関節症では、軸の崩れが歩きづらさ・バランス低下・疲労感につながることが多くあります。

軸を整えることで、無理に力を入れなくても動ける身体をつくり、日常生活の中で安定して動ける状態へとつなげていきます。

呼吸と姿勢を整えるリハビリ｜力みを減らし、動きやすい身体へ

呼吸は、姿勢や体幹の安定、自律神経の働きと密接に関係しています。
退院後、「身体に力が入りやすい」「動くとすぐ疲れる」と感じる方の多くに、呼吸の質の低下が見られます。

• 呼吸が浅く、胸だけで呼吸している
• 肋骨が固まり、体幹がうまく使えない
• 呼吸筋が働かず、姿勢が崩れやすい

こうした状態では体幹の安定性が低下し、歩行や立ち上がりといった日常動作にも影響が出ます。

T-performanceでは呼吸の再教育を行い、胸郭の柔軟性・横隔膜の機能・体幹の安定性を見直し、「力まなくても動ける身体」を目指します。

自律神経と感覚入力を整えるリハビリ｜動き出し・バランスを安定させる

パーキンソン病や脳卒中後、慢性的な痛みがある方では、身体の感覚がつかみにくい・動き出しが遅いといった問題が見られます。

これは筋力だけの問題ではなく、感覚入力（触覚・深部感覚）と神経の反応の質が関係していることがあります。

• 手足の位置感覚の再認識
• バランス反応の改善
• 動き出しの改善（イニシエーション）
• 力の入れ方・抜き方の調整

T-performanceでは、感覚入力 → 動作出力の流れを再学習することで、動きの安定性を高めていきます。

特にパーキンソン病の方には、リズム・反復・視覚情報などを活用し、歩行や日常動作の改善を目指します。

栄養と代謝の視点を取り入れたリハビリ｜動ける身体の土台づくり

リハビリの効果は、運動だけで決まるものではありません。
身体を動かすためには、エネルギーや栄養状態が大きく関係しています。

• 炭水化物不足によるエネルギー低下
• タンパク質不足による回復の遅れ
• 水分不足による血流低下
• ビタミン・ミネラル不足による神経機能低下

こうした状態は、リハビリの効果を妨げる要因となることがあります。

T-performanceでは、栄養（PFCバランス）と代謝の視点を取り入れ、動ける身体の土台を整えます。
特に退院後や高齢の方、神経疾患のある方では、栄養状態が動作や回復に大きく影響するため、運動だけでなく生活面からのサポートも重視しています。

リハビリ施設を選ぶ際、
「どこも同じように見える」
「何を基準に選べばいいかわからない」
と感じる方は少なくありません。

T-performanceでは、静岡市で退院後のリハビリを探している方に対して、単なる運動指導ではなく、生活に直結する動作改善を目的としたリハビリを提供しています。

ここでは、他のリハビリ施設や整体・トレーニング施設との違いを踏まえながら、T-performanceが選ばれている理由をご紹介します。

① 理学療法士による医学的評価とリハビリ

国家資格である理学療法士が、筋肉・関節・神経・姿勢・呼吸といった複数の要素を総合的に評価します。

単に「痛い場所」「動きにくい部分」だけを見るのではなく、なぜその状態になっているのかを整理した上でリハビリを組み立てることを重視しています。

特に、脳卒中後・パーキンソン病・整形外科術後など、動作の再学習が必要な状態に対しては、専門的な評価が重要になります。

② 栄養×運動×自律神経を統合したアプローチ

身体の回復には、運動だけでなく「エネルギー状態」「生活リズム」「神経の働き」が大きく関わっています。

T-performanceでは、栄養・運動・自律神経の3つを連動させて身体を整えるリハビリを行っています。

・疲れやすい
・回復が遅い
・動くとすぐ不安定になる

こうした状態に対して、運動だけでなく生活全体から整えることで、より安定した動作と再発予防につなげていきます。

③ 完全マンツーマン・オーダーメイド

すべてのリハビリは、理学療法士が一対一で担当します。

決まったメニューをこなすのではなく、その日の身体の状態や反応に合わせて内容を調整するため、無理なく継続しやすいリハビリが可能です。

また、担当が変わらないため、身体の変化や細かな違和感にも気づきやすく、継続的な改善につながります。

④ 医療・運動・生活をつなぐサポート体制

T-performanceでは、リハビリだけでなく、ストレッチ・運動指導・栄養サポートなど、身体を多角的に整える体制を整えています。

必要に応じて、セルフケア指導、生活動作のアドバイス、日常での注意点などもお伝えし、施設外でも身体を整えられる状態をつくります。

⑤ 「治す」ではなく「生活を取り戻す」リハビリ

T-performanceのリハビリは、症状の改善だけを目的としたものではありません。

目指しているのは、自分の力で動ける生活を取り戻すことです。

・外出できるようになりたい
・仕事に復帰したい
・家の中で安全に動けるようになりたい

そうした生活の中での目標に対して、現実的で継続可能な形で支援していきます。

静岡市のリハビリ施設・整体・トレーニング施設との違い

リハビリ施設を選ぶ際には、「何を目的としている施設なのか」を知ることが大切です。
以下に、一般的な施設との違いをまとめています。

T-performanceは、「一時的に楽になる」ことではなく、その先の生活で“安定して動ける状態”をつくることを目的としています。

静岡市で退院後のリハビリを探している方にとって、「今の身体に本当に必要な支援を受けられる場所」であることを大切にしています。

お客様の声・体験記

実際にT-performanceでリハビリ・コンディショニングを受けられたお客様の声です。
「もう一度動けるようになりたい」という想いに向き合いながら、一人ひとりの生活機能回復・再発予防をサポートしています。

※内容はお客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

※掲載している内容は、実際にサービスをご利用いただいたお客様の体験や感想をもとにしたものであり、感じ方や変化の現れ方にはお一人おひとり違いがあります。
本サービスでは、理学療法士が身体機能・動作・生活背景を評価したうえで支援を行いますが、回復や改善のスピード・到達度には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。過去の体験談は一つの参考情報としてご覧ください。

「自分に合うリハビリなのか不安」
「いきなり通うのは少し不安がある」

そのような方に向けて、T-performanceでは初回体験60分（5,500円税込）をご用意しています。
静岡市で退院後のリハビリを検討している方が、安心して一歩踏み出せるよう、現在の状態を整理し、今後の方向性を明確にすることを目的としています。

初回体験では、単に身体を動かすだけでなく、現在の身体の状態・動きづらさの原因・今後の改善の方向性を明確にし、「何をすれば良くなるのか」がわかる状態をつくります。

「とりあえず通う」のではなく、納得した上でリハビリを進めていただくことを大切にしています。

※ご予約は前日までにお願いいたします。
※本ページは、理学療法士が医療・介護・地域支援の現場で培ってきた経験をもとに、生活期における身体機能や動作、日常生活上の課題に対する自費リハビリ・コンディショニング支援の内容を紹介することを目的としています。
医師による診断や治療行為を行うものではありません。症状や変化の現れ方には個人差があります。

病院でのリハビリを終えても、
「まだ思うように動けない」
「もっと良くなりたい」
と感じている方は多くいらっしゃいます。

けれど、そうした想いを受け止め、伴走してくれる環境は決して多くありません。

私自身、理学療法士として数多くの患者様・アスリートの身体と向き合う中で、「身体だけでなく、心や生活のリズムも整えること」が本当の回復に必要だと感じてきました。

だからこそT-performanceでは、栄養 × 運動 × 自律神経の三位一体のサポートを軸に、“再び自分の力で生きる”ためのリハビリを実践しています。

症状や年齢、疾患に関係なく、その方が「もう一度、動ける自分」に出会えるよう、全力で寄り添います。

私たちは、身体・心・生活をトータルに整えるパートナーでありたい。

T-performance代表／理学療法士

前田 幸亮（まえだ こうすけ）

理学療法士として整形外科・回復期病院での臨床経験を経て、スポーツチーム帯同や地域リハビリに従事。

⚪︎ 累計 4万件以上 の施術・指導実績
⚪︎ T-performance代表

現在は、リハビリ・ストレッチ・コンディショニング・ヨガ・栄養サポートを統合した総合コンディショニング施設として、身体機能だけでなく、その方の生活や目標まで見据えたサポートを大切にしています。

※本ページの内容は理学療法士による生活期・自費リハビリサービスのご紹介を目的としています。医療行為や診断を目的とするものではなく、症状や効果には個人差があります。

よくある質問｜静岡市で自費リハビリ・退院後リハビリを検討している方へ

※本内容は一般的なご質問への回答であり、症状・効果には個人差があります。医療行為や診断を目的とするものではありません。必要に応じて医療機関での受診を推奨しています。