変形性膝関節症でお困りだった2名の方について、ご利用前の状態から取り組んだこと、変化、ご本人の言葉までをまとめて掲載しています。
杖なしで旅行に行けるようになった60歳代 女性（沼津市） 変形性膝関節症
| 年代・性別 | 60歳代 女性（沼津市） |
|---|---|
| 目的 | 歩き出しの膝の痛みをとりたい、立ち座りの時の痛みを楽にしたい、杖なしでも安心して歩きたい |
| メニュー | 60分リハビリコース |
| ご利用前の状態 | 膝の内側に痛み（NRS7/10）があり、立ち座りのときにも痛み（NRS6/10）が出ていました。正座やしゃがむ動作が難しく、慢性的な腰の痛み（NRS6/10）と膝の可動域制限もありました。 |
| 取り組んだこと | 痛みのある膝だけでなく、股関節や足首の動き、立ち座りや歩行時の姿勢、左右の脚への体重のかかり方を確認しました。まずは膝や股関節まわりの硬さを整え、関節を無理なく動かせる状態をつくります。そのうえで、太ももだけを鍛えるのではなく、股関節から足部まで脚全体を使って身体を支える練習へ進みました。状態に合わせて、立ち座り、しゃがみ込み、段差、歩行と段階的に難易度を上げています。旅行中の移動や長時間の歩行も想定し、膝への負担を抑えながら活動量を高めていくことを目指しました。 |
| 変化 |
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| ご本人の言葉 | 数年前から膝の痛みに悩まされており、大好きな旅行や友人との食事も段々と行けなくなったため接骨院や整形外科を転々とする日々でした。そんな中、友人の紹介で前田先生のことを知り、リハビリを依頼しました。 施術してもらって痛みが驚くほど改善したことにも驚きましたが、何事も親身に対応していただき、不安や疑問にも丁寧に答えてくださる姿が、色んな施設も転々としてもう治らないと思い込んでいた私には涙が出るほど嬉しく感じました。。 今では痛みも楽になって再発しないための体づくりを頑張っています。 |
セルフケアを覚え、書道の正座が苦でなくなった70歳代 男性（静岡市） 変形性膝関節症
| 年代・性別 | 70歳代 男性（静岡市） |
|---|---|
| 既往歴・合併症 | 心臓病（バイパス手術）、緑内障 |
| 目的 | 時折出る膝の痛みを治したい、膝のケアの仕方を教えてほしい、痛みを予防したい |
| メニュー | ボディケアコース |
| ご利用前の状態 | 同じ姿勢を続けたときや、深くしゃがんだ際に膝の内側が痛む状態でした。痛みが出たり治ったりを繰り返しており、趣味の書道や仕事が続けられなくなるのではという不安がありました。 |
| 取り組んだこと | 膝の内側に痛みが出やすい姿勢や動作を確認するとともに、膝と股関節の動き、しゃがむときの身体の使い方、左右の脚への体重のかかり方を評価しました。施術で一時的に身体を整えるだけでなく、ご自身で状態を管理できることを重視し、関節の動きを保つ運動、膝だけに負担を集中させない立ち座り・しゃがみ込みの方法、ご自宅で無理なく続けられるセルフケアをお伝えしました。痛みが出たときにも必要以上に動くことを避けず、状態に合わせて身体を動かせるようになることを目指しました。 |
| 変化 |
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| ご本人の言葉 | 定年退職後からシルバー人材センターで働き始め、立ち座りなどの頻度が増えたためここ数年膝に痛みを感じるようになっていました。 整形外科も受診しましたが、リハビリはやらずに湿布と電気治療のみで、趣味の書道や仕事が続けられなくなるのではと不安が強くなり、もっと身体をよくしたい、自分でできるケアの仕方を教わりたいと思っていました。 身体のケアをしていただくと同時に自分の身体に合った骨盤や膝のケアの方法を教えてもらえて、やる度に膝の内側の痛みが楽になっていき、書道での正座が苦なくできるようになるなど変化を感じるので自分でも頑張ろうと意欲が湧きました。 |
効果には個人差があります。すべての方に同じ変化が生じることをお約束するものではありません。